Los Cuatro Mares se mencionan en el capítulo 33 del Eje espiritual:

“人体有四海和十二水道。水道流入海洋，东有一个海，西有另一个海，北有一个北方，南有另一个海，总共有四个海…血液，齐海和食物海[字面意思是“水和谷物”]”.

“El cuerpo humano tiene Cuatro Mares y 12 canales de agua. Los canales de agua desembocan en los Mares, habiendo un Mar en el Este, otro en el Oeste, otro en el Norte, y otro en el Sur, haciendo un total de Cuatro Mares… está el Mar de la Médula, el Mar de la Sangre, el Mar del Qi y el Mar de los Alimentos [literalmente Agua y Grano]”.

La sintomatología y los puntos de los Cuatro Mares mencionados en dicho capítulo son los siguientes:

• 食物之海 [Mar de los Alimentos]- Exceso: plenitud abdominal.- Insuficiencia: hambre pero sin ganas de comer.- Puntos: Qichong (superior), Zusanli (inferior).

• 齊海 [Mar del Qi]- Exceso: sensación de plenitud en el tórax, falta de aliento, cara roja.- Insuficiencia: falta de aliento, sin ganas de hablar.- Puntos: Shanzhong, Yamen, Dazhui, Renying.

• 血海 [Mar de la Sangre]- Exceso: sensación de que el cuerpo se agranda, no sentirse bien sin poder señalar el motivo.- Insuficiencia: sensación de que el cuerpo que se hace más pequeño, pero sin lograr señalar el motivo.- Puntos: Dashu (superior), Shangjuxu y Xiajuxu (inferior).

• 骨髓海 [Mar de la Médula]- Exceso: lleno de vigor, gran fortaleza física.- Insuficiencia: mareos, acufenos, piernas débiles, visión borrosa, deseo de tumbarse.- Puntos: Baihui (superior), Fengfu (inferior).