便秘 Biànmì | Estreñimiento

El término estreñimiento se utiliza para describir el lento movimiento de las heces fecales a través del intestino grueso.

• Movimientos intestinales que no se producen a diario.
• Heces secas y/o duras.
• Defecación difícil.
• Forma anormal de las heces.

Las causas del estreñimiento pueden ser:

1. Alimentación irregular: Consumo excesivo de irritantes que secan las heces y estas no pueden moverse adecuadamente; o un consumo excesivo de comidas frías que  bloquean la función del bazo, las heces no pueden moverse hacia abajo.
2. Estrés emocional que afecta los movimientos intestinales a través del estancamiento de la dinámica del Qi por parte del Hígado que afecta al Bazo. Esto en especial por emociones como la Ira, el resentimiento y/o la frustración.
3. Trabajo mental excesivo o reflexión excesiva; la reocupación y la melancolía afectan al Bazo y ralentizan el transporte de comida en los intestinos.
4. Falta de ejercicio también es causa de estreñimiento ya que la carencia de movimiento debilita el Qi del Bazo.
5. Exceso de trabajo y las enfermedades febriles.

Según la Medicina china los órganos principalmente relacionados con esta patología son: Estómago, Intestino Grueso, Bazo, Hígado, Riñón y Pulmón.

Para llevar a cabo una buena diferenciación sindromática debes tener en cuenta preguntar acerca de cinco factores relacionados con las heces:

1. La Forma de las Heces.
2. La Humedad de las Heces.
3. La presencia o ausencia de Dolor.
4. El Esfuerzo durante la defecación.
5. El Color de las Heces.

En términos generales puedes encontrar lo siguiente:

• Forma de las heces
  • Heces redondas y pequeñas como piedrecitas:
    Calor o estancamiento de Qi de Hígado
  • Heces largas y finas como lápices: deficiencia de
    Qi de Bazo
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• Humedad de las heces:
  • Heces secas: Calor o deficiencia de Yin
  • Heces sueltas, vacilantes y difíciles de expulsar:
    deficiencia de Oi de Bazo con estancamiento de
    Qi de Hígado
  • Heces acuosas, explosivas que se esparcen en
    todas direcciones: Humedad Calor o Humedad
    Frío

•  Dolor:
  • Estreñimiento con dolor abdominal:
    estancamiento de Qi de Hígado o Frío
• Esfuerzo de defecación:
  • Defecación difícil con gran esfuerzo: deficiencia
    de Oi o Yang
  • Calambres después de la defecación: Frío o
    estancamiento de Oi

• Color
  • Heces claras: Humedad
  • Heces oscuras: Calor
  • Heces verdes en niños: Frío.

Te dejo el link para escuchar el caso en Sopotify: